

נפלאות הכוסמין
תופתעו לגלות שהדגן עם השם המצחיק אינו קרוב משפחה של הכוסמת למרות הדמיון בשמות. הוא טעים מאוד (יותר מהחיטה לטעמי) והוא ישפר לכם את בריאות...


10 מזונות שגורמים לנו להרגיש כמו אבו נפחא
מכירים את התחושה הזאת אחרי האוכל שאתם מרגישים שאכלתם חבית? אז אפשר להירגע, לרוב לא מדובר על מצב רפואי חמור, אבל הנפיחות כן גורמת לנו...


8 עובדות שלא ידעתם על סלק – השורש עם הצבע המטריף
ראש השנה בפתח ואיתו הבישולים, המאכלים וגם סדר ראש השנה. אחת הברכות (החשובות אפשר לציין) שמברכים בראש השנה היא "שיסתלקו אויבנו ושונאינו...


לשמור על תזונה נבונה גם בטיול בחו"ל - חלק ב'
עדיין קשה לי להאמין שטיילנו שלושה חודשים ושעברו חודשיים מאז שחזרנו. במהלך הטיול היו לא מעט עליות ומורדות מבחינת אוכל (לא פשוט בסין במובן...


לשמור על תזונה נבונה גם בטיול בחו"ל - חלק א'
אז חזרתי משלושה חודשים מטורפים של ירח דבש שאי אפשר לתאר במספר משפטים. נפתחנו לתרבות אוכל מדהימה ומאתגרת גם יחד - מצד אחד היה לי חשוב מאוד...


מה קורה לגוף שלנו שעה אחרי שאנחנו שותים פחית קולה
חלקכם אולי לא יאהבו לקרוא על הנושא ואולי גם יעדיפו להתעלם ויגללו לכתבות הבאות, כי כמה אפשר לשמוע כמה קולה לא בריאה, אבל כן חשוב לי לשתף...