לעשות קניית אוכל חכמה (ובריאה) בסופר
תזונה נבונה ובריאה מתחילה עם בחירות חכמות בסופר או בשוק. לא מדובר רק על האוכל עצמו שמכניסים לעגלת הקניות, מדובר בגישה שלמה על האופן שבו...
top of page
פוסטים אחרונים
תכנית הליווי התזונתי היומיומי בוואטסאפ פותחה בדיוק בשביל לעזור לך
האכילה הרגשית מנהלת אותך?
חווה איבוד שליטה מול אוכל?
תקבלו ממני טיפים להתנהלות מודעת וקשובה עם אוכל, כלים להתמודדות עם אכילה רגשית והתקפי אכילה, והורדת ההתעסקות באוכל ובמשקל.
Briuterry
bottom of page